TALVEN HETKI 10.2-12.2.2023

Talven hetki Helmikuulla avaa hieman jo pimeän talven verhoa.

Innostusta herättää kimalteleva hanki ja säteet auringon.

Talven hetki rakentuu hyvinvoinnin ympärille, sillä itselle annettu aika on arvokasta pääomaa.

Mielemme ja kehomme tarvitsee huoltoa ja kokonainen viikonloppu ihanien asioiden ympäröimänä tekee meille hyvää.

Viikonlopun ohjelma koostuu hengitysharjoituksista, jotka yhä enemmän nostavat kiinnostusta hyvinvointimme parantamiseksi.

Kehon huollosta avaavin liikkein hieman erinäkökulmista ajatellen mm. SlowFlowjooga, lempeä hathajooga , joka on liikettä hengityksen rytmissä, äänimaljamatka, yinjooga kuin myös ajatusten jakamista ja oppimista itsestämme, luontoyhteyden kokemista ajatuksia jakamalla ja rumpurentoutus.

Liike on meille lääke, hengityksemme parantava ja puhdistava.

Meditaatioiden kautta avaamme mielemme ja rauhaisan harmonian löytyminen tuntuu hyvältä.

Ulkoilmasta nautimme kävelyretken merkeissä ja ruokahetket valmiiseen pöytään nostavat kiitollisuutemme tunnetta.

Hetken huoneita ja koko Pappilan tunnelmaa saamme ihastellen huokailla.

Suomalaisille saunan merkitys on suuri ja Hetkessä on mahdollisuus ylittää itsensä avannossa käydessä.

Kaikki on valmiina sinulle helmikuun hyvinvoinnin viikonlopun parissa.

Viikonlopun ohjelma on kaikille sopivaa ja jokainen saa kokea sen omista lähtökohdista, turvallisessa, iloisessa ilmapiirissä.