SYKSYN SYLIIN Yin&Yang energioissa

Syksyn sylissä, tunnelmallisessa Vanha Pappila Hetkessä vietät viikonlopun sinun omissa yin&yang energioissa.

Tämä on sinulle, joka etsit vastauksia yhdistää kehomme ja mielemme tasapainoa,
hidastamalla elintoimintojamme eli palautumalla itsemme äärelle. Huomata oman hengityksen voima, tietoinen läsnäolo jolloin sinun sisäinen viisaus nousee esiin. Intuitiosi ohjaamana luot retriitin kuvan mielessäsi ja aistit sen mitä tarvitset.

Olemme suojassa ja turvassa Hetkessä, joka henkii jotain sellaista mikä täytyy kokea.

Saamme nauttia monesta elementistä viikonlopun aikana, sillä Hetki tarjoaa meille kehomme hyvinvoinnin lisäksi mielenrauhaa ja hyvää ruokaa.
Uniikit huoneet kertovat jokainen oman tarinansa ja sinä tulet olemaan osa sitä.

Miten ihanaa on istahtaa hyvän ruuan ja makoisien jälkiruokien pariin yhdessä muiden kanssa. Hymyn ja naurun voimaan on helppo lähteä mukaan.

Viikonlopun ohjelma:

Perjantai

Hetken ovet avautuu retriittiin 16.30
17.15 lempeä yinjooga
19.00 illallinen
20.30 äänimaljameditaatio
Kauniita unia

Lauantai

8.30 Lempeä aamujooga
10.00 aamiainen

~Oma Hetki

14.00 Lounas
16.00 yin& yang
19.00 illallinen
20.00 saunaan ja uimaan
21.30 Hyvän yön rumpu&mantrat

Sunnuntai

9.00 Huomenta aamu
10.15 aamiainen
12.00 Syksyn syliin päätös
13.00 kaffe&vohveli
14.00 Turvallista kotimatkaa

” Tämä viikonloppu oli enemmän mitä odotin.”

”Yin-jooga on niin ihanaa että unohdat kaiken ulkopuolella tapahtuvan. Viikonloppu joogakuplassa jossa sai itseään helliä ihan kaikella.”

”Tästä tuli traditio. Varaan jo uuden retriitin. Mikä lempeys, turvallisuus ja auringonvalo laskeutui yllemme.
Tämä sopii kaikille ja kokemusta ei ollut ennestään joogasta mutta nyt on.”

”Olin retriitissä maaliskuun viimeisenä viikonloppuna. Olen kiitollinen ilosta ja minuudesta , jotka palautuivat minulle retriitin avulla. Suosittelen sydämeni pohjasta retriittiä, jos vähänkin kutsu kuuluu. Heidi on valo ja Kaisan ja Juhan Hetki turva, lämpö ja lempeys. Retriitistä on jo kaksi viikkoa ja kehoni ja mieleni ovat vieläkin iloa täynnä. Kiitos .”

”KiitosNamaste”

Retriitin hinta 380€
varausmaksu 140€ / maksutiedot ilmoittautumisen yhteydessä.

loppumaksu 240€/ 2vk ennen retriittiä.

Peruutusehdot: maksut palautuu kokonaisuudessaan jos peruuntuminen on 2vk ennen retriittiä. Peruutus tämän jälkeen maksujen osalta lääkärintodistusta vastaan.

HUOM!
Erityisruokavaliot 15€ lisämaksu.
Muistathan ilmoittaa erityisruokavaliostasi ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilm. heidi.syvanen1@gmail.com

Majoittuminen 2h huoneissa ja muutamassa huoneessa mahdollisuus 3hh lisäpedillä.

Mukaasi tarvitset oman joogamaton, tyyny(bolsteri), 2 vilttiä ja lämpöistä vaatetta.

Tervetuloa ihanaan Hetkeen Syksyn syliin.

Hymyilevin terveisin
Heidi