lempeyden hetki 31.10-2.11.25

Hinta 369€

!!! EARLYBIRD HINTA 339€ !!!
Voimassa 30.4.2025 asti

Ilmoittautuminen wendyvilhelmiina@gmail.com

Pimenevä marraskuu, mieli ja keho kaipaa pysähtymistä itsensä äärelle. Pimeys on aikaa luovuudelle, itsensä kuuntelulle. Lähestyvä täysikuu ja pyhäinpäivän taika auttaa meitä siirtymään kohti talven energiaa. Pysähdy itsesi äärelle ja kuuntele mitä kehosi viestittää sinulle. Lempeys, aamun virtaava heartful flow saa kehosi avautumaan uuteen päivään. Ravitseva ruoka ja läsnäolon voima hoivaa mieltä ja kehoamme. Saunan lämpö, tuli ja vesi vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Iltaa kohden suljemme silmämme ja annamme mielikuvituksen kukoistaa liikkeen ja tanssin kautta, sekä hermostomme parantua sointukylvyn äärellä. Lempeyden hetki on joogaretriitti, missä pääset nauttimaan virtaavasta flowjoogasta, lempeämmästä yin ja hatha joogasta, sekä äänimaljojen hoitavasta äänimaailmasta. Marraskuinen lempeyden hetki vie meidät pimeyden maagisen aikaan. Viikonloppu lempeyden äärellä sen monissa eri sävyissä.

Retriitin ohjelman runko:

Pe 31.10.

Hetken ovet avautuvat klo 16.
Tervetuloahetki klo 17
Heartful lempeyden hatha jooga – Laskeutuminen retriittiin
Illallinen n. Klo 19
Heartful dance

La 1.11.

Aamu-uinti
9.00 Heartful virtaava flow
10.00 Aamiainen
11.30 -14 .00 Lempeää omaa aikaa itsellesi
14.00 Lounas
15.00 Täydenkuun yin ja yang
16.30 Saunaan ja uimaan
19.00 Illallinen
N.20.30 Pyhäinpäivän Sointukylpy ja rumpumatka
Klo 22 Kauniiden unien aika

Su 2.11.

Aamu-uinti
8.30 Pranayama hengitys meditaatio
9.00 Heartful virtaava flow
10.15 Aamiainen
12.00 Loppupiiri
13-14 Vohvelikaffet

!!!EARLY BIRD HINTA!!!
Varausmaksu 99€ (Voimassa huhtikuun loppuun mennessä 30.4.2025.)

Varausmaksu 129€ (Alkaen 1.5.2025. huom. varausmaksu ei palaudu mahd. peruutuksen tullessa.)
Loppumaksu 240€ maksetaan tullessa Hetkeen.

Retriitin kokonaishinta 369€

Ilmoittautuminen wendyvilhelmiina@gmail.com
HUOM!! Erityisruokavaliot ilmoitetaan heti
info@vanhapappilahetki.fi

Majoitus kauniissa Hetken 2hh, 3hh, huoneissa, missä valmiina on pedatut sängyt, pyyhkeet ja kylpytakin voit vuokrata 8€ hintaan.

Mukaasi tarvitset:
Oman joogamaton!
Viltin
Lämpöiset vaatteet, villasukat
Halutessasi voit ottaa mukaasi joogavälineitä mm. bolsteri, tiilet, vyö

Kulkuyhteydet Ähtäriin
Junayhteydet:

Helsinki- Ähtäri (1 vaihto Seinäjoella)
Tampere- Ähtäri (1 vaihto Seinäjoella)
Jyväskylä- Ähtäri (Suora)
Turku- Ähtäri (2 vaihtoa, Tampere, Seinäjoki)

Ähtärin juna-asemalta kävelymatka Vanha Pappila Hetkeen n. 600m

Autolla:
Helsinki- Ähtäri (n. 327km)
Tampere- Ähtäri (n. 144km)
Jyväskylä- Ähtäri (n. 133km)
Turku- Ähtäri (n. 293km)

Ulkoilumahdollisuuksia, lähistöllä Ohrakoski ja ohrakosken laavu.

Viikonlopun ohjaa Wendy Syvänen lempeyden joogaopetteja 200ryt Heartfulyoga, Äänimaljahoitaja ja Sairaanhoitaja

Tervetuloa nauttimaan lempeyden Hetkestä