Minä ja luontoni
27-29.9.2024
Syyskuu käy loppuaan siirtyen soljuvasti lokakuun aikaan. Samalla tavalla me kuljemme yin ja yangin välimaastoa kuin virran viemänä uomasta toiseen.
Viikonlopun ohjelma nojautuu luontoon ja muutamat hetket vietämme luonnon sylissä tarkastellen kehomme tuntemuksiamme.
Viikonlopun joogat on hidasta siirtymää asanasta toiseen, jossa hengitykselle jää tilaa.
Kuvailisin viikonloppumme ohjelmaa näin :”Hengitämme juuriamme pitkin täyttäen latvuston ja asetumme sammalmättäälle lepoon äitimaan turvaan.”
Kaikki se mitä on sinussa saa tilaa täyttyä ja vapautua.
Vanha Pappila Hetki on paikkana turvaisa antautua levolliseen olotilaa. Kauneutta on kaikkialla ja voimme niin samaistua vanhan talon lempeään henkeen.
Kaivatessasi rauhaa, ajatuksiesi jäsentämistä ilman kiirettä, tämä viikonloppu on sinulle valmiina ja ohjaan teidät parhaani mukaan luonnon ja sydämen sopukoihin.
Ohjelma:
Pe 27.9.
Hetken ovet avautuvat klo 16.30
Klo 17 kokoonnumme tervetulohetkeen
-yin&yang jooga
Klo 19 illallinen
Klo 20 Healing voice therapy – äänimaljameditaatio
Iltauinti
La 28.9.
Aamunkaste
Klo 8.30 Lempeä aamujooga
Klo 10 Ihana aamiainen
Klo 12:sta Ohrakoskelle – luontomeditaatio
Klo 14 lounas
Klo 15.30 Saunaan ja uimaan
Klo 17.30 yin&yang jooga
Klo 19 illallinen
Qigong & hyvänyön meditaatio
Su 29.9.
Aamunkaste
Klo 8 aamunrauha jooga
Klo 9.30 aamiainen
Klo 11 energisoiva yin&yang
Loppupiiri
Klo 12.30 Vohvelikaffet
Klo 14 retriitti päättyy
Ilmoittaudu: heidi.syvanen1@gmail.com
HUOM!!!
Erityisruokavaliot ilmoitetaan heti , Info@vanhapappilahetki.fi
Hinta 340€
Varausmaksu 120€ Huom. Varausmaksu ei palaudu.
Loppumaksu 220€ maksetaan tullessa Hetkeen.
Hinta sisältää ohjelman, majoituksen ja ruuat.
Majoittuminen 2hh huoneissa (3hh kaveriporukalle), missä valmiina pedatut sängyt ja pyyhe odottamassa. Kylpytakin voi vuokrata 8€ hintaan.
Mukaan tarvitset:
Oman joogamaton
Viltin
Villasukat
Ulkoiluvaatteet
Lämpöistä vaatetta
Retriitin ohjaa Heidi Syvänen
Ryt 200 joogaopettaja, yinjoogaopettaja, vyöhyketerapeutti ja iloinen nainen.
Alkaa: 27.09.2024 16:30Loppuu: 29.09.2024 14:00
Tapahtuma Facebookissa