Hetken Kevät ihanissa Yinjoogan energioissa kutsuu sinut Ähtärin Vanha Pappila Hetkeen viettämään retriittiä 19-21.3.21.
Kevät auringon siristellessä on hyvä hengähtää lempeän yin-joogan pariin.
Aistia tuntemuksia kevään niin luonnossa kuin omassa itsessään.
Yinjooga/meditaatiot avaavat,ohjaavat ja selkeyttävät tulevaa tai vahvistavat jo olemassa olevan. Mantralaulut, äänimaljat ja rumpu on sisäistä sielun tanssia parhaimmillaan.
Pysähtyminen Hetkessä on jokaiselle hyväksi. Kauniit huoneet kertovat omaa tarinaa ja vanhantalon henki syleilee meidät avoimiksi yhdessä kanssa sisarten.
Aistia tuntemuksia kevään niin luonnossa kuin omassa itsessään.
Yinjooga/meditaatiot avaavat,ohjaavat ja selkeyttävät tulevaa tai vahvistavat jo olemassa olevan. Mantralaulut, äänimaljat ja rumpu on sisäistä sielun tanssia parhaimmillaan.
Pysähtyminen Hetkessä on jokaiselle hyväksi. Kauniit huoneet kertovat omaa tarinaa ja vanhantalon henki syleilee meidät avoimiksi yhdessä kanssa sisarten.
Aiempaa kokemusta ei tarvitse olla joogasta. Mukaasi tarvitset avoimen mielen, lämpöiset vaatteet, joogamaton, viltin ja tyynyn.
Vanha Pappila Hetken ihana omistajapari Kaisa ja Juha huolehtivat meistä retriittiläisistä rakkaudella,
samalla palolla millä tämä ihana paikka on saanut alkunsa
.
samalla palolla millä tämä ihana paikka on saanut alkunsa
.Viikonlopun retriitti kaikkinensa on avain kiirettömyyteen ja omien tuntemuksien, unelmien vapautumiseen.
Päästämällä irti tilaa tulee uusille oivalluksille.
Päästämällä irti tilaa tulee uusille oivalluksille.
Retriitin ohjelma:
Pe 19.3.
16.30 Saapuminen Hetkeen
17-19 Yin-jooga
19 Illallinen
20.30 Mantralaulut&
äänimaljameditaatio
17-19 Yin-jooga
19 Illallinen
20.30 Mantralaulut&
äänimaljameditaatio
La 20.3.
9 Aamumeditaatio
10 Aamupala
-omaa aikaa
14 Lounas
16-18.30 Yin-jooga& rumpurentoutus
19 Illallinen
20.30 Sauna ja rohkelikoille avanto
21.30 Hyvänyön pranayama/ hengitysharjoitus
10 Aamupala
-omaa aikaa
14 Lounas
16-18.30 Yin-jooga& rumpurentoutus
19 Illallinen
20.30 Sauna ja rohkelikoille avanto
21.30 Hyvänyön pranayama/ hengitysharjoitus
Su 21.3
8-10 yinjooga
10.15 Aamupala
12.30 Meditaatio
13.30 Hetken makea vohveli ja kotiinlähtö kahvit.
Retriittimme päättyy 14.30.
10.15 Aamupala
12.30 Meditaatio
13.30 Hetken makea vohveli ja kotiinlähtö kahvit.
Retriittimme päättyy 14.30.
* muutokset mahdollisia
Majoittuminen 2hh. (Sis.petivaatteet ja pyyhkeen).
Mahdollisuus muutamassa huoneessa lisävuoteeseen.
Mahdollisuus muutamassa huoneessa lisävuoteeseen.
Retriitin kokonaishinta on 380€ ( sis. ALV 24%)Maksamalla varausmaksun 140€ varmistat paikkasi.Loppumaksu 240€ 5.3.21. mennessä.
Maksut palautuu sinulle,jos kyseessä on koronan aiheuttama peruutus. Peruutusmaksuna on muissa tapauksissa 50€ ja varausmaksua ei palauteta jos peruutus on 2vk ennen retriittiä.
*sitova ilmoittautuminen*
heidi.syvanen1@gmail.com
heidi.syvanen1@gmail.com
Erityisruokavaliosta 15€ lisähinta (ei koske laktoositonta ja gluteenitonta ruokavaliota).
Yinin maailmaan sinut ohjaa
Heidi Syvänen Ryt200 joogaopettaja, yin-ohjaaja/VillaMandala
Vyöhyketerapeutti/Frantsila
Alkaa: 19.03.2021 16:30Heidi Syvänen Ryt200 joogaopettaja, yin-ohjaaja/VillaMandala
Vyöhyketerapeutti/Frantsila
Loppuu: 21.03.2021 14:30
Tapahtuma Facebookissa