Hetken harmoniaa
4-6.10.2024
Hetken Harmoniaa joogaretriitti lokakuisena viikonloppuna on käännekohdassa luonnonsykleissä. Tiedostamme talven tulon vaikka vielä mieli saattaa oleilla loppukesän muistoissa ja ruskan kauneudessa.
Harmoniassa siirtyminen vuodenajasta toiseen on hyväksi meille ihmisille, jolloin luottamuksella otamme vastaan sen mikä meille kulloinkin on hyväksi.
Kasvun ja loiston jälkeen saamme asettua rauhaan nauttimaan sadosta, hiljentymään ja näin vaalimaan arvokasta harmoniaamme.
Haluamme elämäämme tasapainoa asioiden välille mutta, jospa muuntaisimme sen harmoniaksi, sillä se on helpommin saavutettavissa.
Tasapainoilu luo jollain tapaa hektisyyden tunteen mutta harmonia antaa enemmän tilaa myös olla samaan aikaan yin&yang.
Viikonlopun ohjelma koostuu näin ollen harmoniassa Heartfuljoogan ja flown välimaastossa.
Vanha pappila Hetken harmooninen ympäristö luo meille kauniit puitteet viettää ihana joogaviikonloppu oman sydämen äärellä.
Täyteläinen ohjelmamme:
Perjantai 4.10.
Saapuminen Hetkeen 16-16.30
Klo 17 Tervetulohetki & sointukylpy
Klo 19 illallinen
Klo 20 Hyvän yön yin&yang jooga
Lauantai 5.10
Klo 8.30 Pranayma & Heartfull aamujooga
Rauhaisa aamiainen
Klo 13 – opastus flowjoogan asanoihin
Klo 14 kevyt lounas
Klo 15 flowjooga
Saunaan ja uimaan
Klo 19 illallinen
Mystica-ilta rummun, korttien ja naiseuden voimaa nostetta.
22.00 Hyvää yötä
Sunnuntai 6.10
Klo 8.30 pranayama & Heartfull aamujooga
Rauhaisa aamiainen
Klo 11.30 yin&yang
Hetken Harmonia loppupiiri
Klo 13 Vohvelikaffet
Retriitti päättyy klo 14
Retriitin kokonaishinta 340€
Varausmaksu 120€ ( huom. varausmaksu ei palaudu mahd. peruutuksen tullessa.)
Loppumaksu 220€ maksetaan tullessa Hetkeen.
Ilmoittautuminen heidi.syvanen1@gmail.com
HUOM!! Erityisruokavaliot ilmoitetaan heti
Majoitus 2hh, 3hh, huoneissa, missä valmiina on pedatut sängyt, pyyhkeet ja kylpytakin voit vuokrata 8€ hintaan.
Mukaasi tarvitset:
Oman joogamaton
Viltin
Villasukat
Lämpöistä vaatetta
Viikonlopun ohjaavat joogaopettajat
Wendy Syvänen Heartfull joogaopettaja ryt200 ja Heidi Syvänen joogaopetteja 200ryt vinyasaflow, yinjoogaopettaja, vyöhyketerapeutti.
Samalla tämä on äidin ja tyttären ensimmäinen yhteinen joogaretriitti.
Tervetuloa nauttimaan, iloitsemaan kaikesta siitä mitä viikonloppu tarjoaa.
Alkaa: 04.10.2024 16:00Loppuu: 06.10.2024 14:00
Tapahtuma Facebookissa